Ce fel de corp gândesc? Curs cu Andreea Belu
Sărbătorim și prin lansarea unui al doilea curs din programul CNDB ONLINE. Acesta ia startul din 5 mai și este deschis publicului larg, indiferent nivelului de experiență.
Susținut de coregrafa Andreea Belu, în fiecare marți, timp de 4 săptămâni, pe Zoom, CE FEL DE CORP GÂNDESC? – 4. MIȘCARE PENTRU CORP este un curs de 90 de minute care folosește principii de bază din Pilates, Yoga și tehnici de conștientizare corporală, pentru a exersa și a crește conștiența în aspecte ca postura, reechilibrarea musculară, echilibrul static și dinamic, capacitatea de relaxare și integrarea fizică a informațiilor auzite.
CE FEL DE CORP GÂNDESC? – 4. MIȘCARE PENTRU CORP face parte din seria atelierelor CE FEL DE CORP GÂNDESC?, suținute de coregrafă, ce pun în discuție legătura dintre somatică, propriocepție și comunicare în cadrul grupurilor de creație artistică (trio-ul comunicativ coregraf- regizor-interpret) și grupurilor de amatori ai mișcării (persoane care vor să aprofundeze tehnici cinetice, pentru a-și îmbunătăți posibilitățiile motrice).
“Pornim de la teme de poziționare, lucrăm activ, muscular și articular, apoi adăugăm încă un strat, cel al respirației și fluidității mișcării ca, în final, să exersăm exact opusul: conștientizarea fizică, în absența efortului muscular” – Andreea Belu.
Link eveniment: Ce fel de corp gândesc?
******************************************************************** |